TÉMOIGNAGES

Damon Hill, champion du monde de Formule 1 1996

"J'ai rencontré Don pour la première fois alors que je courais encore, vers 1997 et nous avons beaucoup parlé de l'esprit dans un contexte sportif. Naturellement, c'était un domaine qui m'intéressait particulièrement et j'ai rapidement réalisé qu'il savait de quoi il parlait. Ce que nous apprenons dans le sport sur notre esprit est une compétence très transférable à tous les domaines de la vie, et j'ai hâte de voir ce que Don a à dire sur la façon dont nous aidons les jeunes à contrer les assauts de notre

culture occidentale contemporaine."

George Ford, star du rugby anglais

"Un domaine dans lequel les gens n'investissent pas assez de temps ces jours-ci est le côté mental. Tout le monde s'entraîne physiquement, sur le terrain ou dans le gymnase. Mais le côté mental est une partie tellement importante. Don a été brillant. . . il vous donne des outils. à emporter et à utiliser, pour s'assurer que vous entraînez votre cerveau."

Alexander Rossi, coureur américain d'IndyCar et vainqueur de l'Indy 500

"Choisir de travailler avec Don a été l'une des meilleures décisions que j'ai prises hors piste dans ma carrière de pilote. Le sport automobile est autant un jeu mental qu'un sport de physique et de bravoure et de nombreux pilotes ont du mal à surmonter les barrières mentales qui vont de pair avec l'immense pression de la compétition contre la montre, ainsi que d'autres équipes et pilotes. Don m'a fourni les outils pour pouvoir compartimenter toutes ces pressions afin que, lorsque j'étais au volant, je puisse me concentrer uniquement sur mes performances optimales et sur l'extraction des performances maximales de la machine."

Kazuki Nakajima, pilote de Formule 1 et triple vainqueur des 24 Heures du Mans

« J'ai commencé à travailler avec Don lorsque je courais pour l'équipe Williams F1. Don m'a certainement aidé à gérer le "singe" dans mon cerveau et à me concentrer sur ce que j'avais à faire dans une voiture de course. Toutes ces séances pour pratiquer la méditation, la respiration, la visualisation, sont encore clairement dans mon esprit et ce sont mes atouts même maintenant. Je crois que ces techniques sont utiles non seulement dans des conditions extrêmes mais aussi au quotidien... J'espère que ce livre trouvera beaucoup de gens qui ont besoin d'aide ! "

Dr Kerry Spackman, neuroscientifique cognitif

"'Tout simplement, Don sait ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, vous pouvez donc faire confiance à ses conseils, tout comme l'ont fait certains des athlètes les plus titrés au monde. Cela a été un réel plaisir de travailler avec Don au fil des ans."

Anthony Watson, star du rugby anglais

« L'effet que cela a eu sur mon jeu et ma capacité à contrôler

nerfs et rester calme a été énorme. je ne peux pas le remercier

assez pour le travail qu'il a fait pour moi.

Coco Vandeweghe, vainqueur du Grand Chelem américain en double

et deux fois demi-finaliste du Grand Chelem en simple.

"Don Macpherson : le singe chuchoteur, le singe

dompteur, l'homme qui aime les voitures Jaguar. . . J'aime appeler Don

l'homme qui m'a prouvé le contraire et je ne le dis pas souvent.

En apprivoisant mon singe

l'esprit, Don m'a amené à des hauteurs auxquelles je ne pensais pas

J'atteindrais un jour, non seulement au tennis mais dans la vie."

Dr Raj, l'un des meilleurs chirurgiens cardiaques au monde

"Peu de livres portent aussi bien leur nom que celui-ci.   Le « Singe » dans notre esprit est câblé pour assurer notre survie. Don m'a montré comment apprivoiser mon esprit de singe et a tout dans ce livre pour aider les gens à passer de « Inquiet à guerrier ».

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David Brabham,  Vainqueur des 24h du Mans 2009 et pilote de Formule 1

"J'ai eu une expérience en 1987 où je suis entré dans un état mental qui a porté ma performance dans une voiture à un niveau dont je ne savais pas qu'il existait et c'était le début d'un voyage de découverte de la façon dont l'esprit joue un rôle énorme dans la création de notre réalité . À partir de ce moment, j'ai regardé comment je pouvais améliorer ma réflexion pour trouver ce petit plus derrière le volant. Je me sens très chanceux de connaître Don. »

Mike Ford, entraîneur du rugby à XV anglais

"Don a compris dès le départ que je voulais un entraîneur mental qui améliore mes joueurs  joueurs de rugby,  ne pas  amateur  psychologues.Tous les joueurs ont adoré la façon dont Don travaille,  la façon dont le cerveau fonctionne  simple pour eux à comprendre ce qui n'est pas une tâche facile quand on a 40 êtres humains différents avec des façons différentes d'apprendre et leur propre façon de voir les choses,  certainement unique au rugby. Je souhaite seulement avoir rencontré Don plus tôt parce qu'il m'a donné des outils et m'a aidé à profiter davantage de la vie et à être une meilleure personne."

Pat Cash, champion de Wimbledon 1987

"J'ai décidé d'essayer un peu de gestion de l'esprit pour m'aider à gérer la pression, les attentes, les blessures et l'incertitude qui suit de nombreux athlètes à la fin de leur carrière. J'ai trouvé le travail de Don vraiment bénéfique et sa connaissance de l'esprit du sportif professionnel impressionnante, c'est le moins qu'on puisse dire. Don a la capacité de comprendre et de naviguer dans ce qui peut être un champ de mines de distractions et de problèmes. "